菜谱网 #ACA烘焙明星大赛#见证山东大馒头---芝士馒头三明治的窍门
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sunshinewinnie
PS:生菜是我家小熊自己种的,而且还是紫叶生菜哟,看看BD来的介绍吧,紫叶生菜极富营养价值,它含有花青素,胡萝卜素,维生素E,维生素B1、B2、B6,还含有丰富的矿物质,如磷、钙、钾、镁等,也含有少量的铜、铁、锌、硒。对人体的好处是助消化,刺激胆汁的形成,凉血,促进血液循环、利尿、镇静、安眠,防止肠内堆积废物,并有抗衰老和抗癌的功能。还可作观叶花卉盆栽,置于阳台上,即可观赏又可食用。

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