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带子蘸辣根的窍门
带子蘸辣根的窍门
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祯祯宝贝
带子
的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪。带子易消化，是晚餐的最佳食品。挑选带子最重要的一点是新鲜，只有新鲜的带子味道才鲜美。煮带子时，要注意不能时间过长，否则容易变韧。细粒的带子，煮几秒钟就可以；大粒的带子，可煮一两分钟。
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带子蘸辣根
难度：
一般
口味：
原味
烹饪方法：烤
准备时间：
10-30分钟
配方：
带子,黄瓜,橙子,涝汁,李桃,辣根
步骤：
准备两只新鲜的大带子准备生吃一饱口福
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