清爽的花菜炒肉片小窍门,美食技巧,好吃诀窍

清爽的花菜炒肉片的窍门

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chriszhou

1.本人觉得花菜太生，有股味道，而且不容易入味，所以稍微烧熟点比较好吃。 2.花菜中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。 3.花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒。 4.有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃花菜。