菜谱网 鲜虾蔬菜手指条的窍门
鲜虾蔬菜手指条的窍门
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豆腐分为三种:老豆腐(北豆腐)、嫩豆腐(南豆腐)、内酯豆腐。 其中老豆腐含钙量最高,钙的含量可以说比牛奶还高,每100克老豆腐含有136毫克的钙。 嫩豆腐次之,每100克嫩豆腐含有116毫克的钙。但因为其口感软嫩细腻适合初期宝宝添加。 内酯豆腐却不在这个行列,其含钙量很少,每100克内酯豆腐仅含有17毫克的钙。 但豆腐性寒,宝宝拉肚子的时候不宜吃。

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