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绿豆百合汤的窍门
绿豆百合汤的窍门
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marieanne
1.孕妇喝
绿豆
百合
汤时不要放太多的糖， 孕期要减少糖的摄入，预防妊娠糖尿病； 2.孕妇喝绿豆百合汤可以去胎毒，但由于绿豆是凉性食物,孕妇要喝热的才好。因为太凉的话是有可能影响肠胃功能的，也可能导致肠胃功能失调从而出现腹泻等异常情况，这样的话就可能影响到胎儿的生长发育。 3.百合味甘微苦，性平，入心、肺经，有降火、润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效； 4.炎炎夏日将煮好的绿豆百合汤放凉后放入冰箱冷藏后更好喝（孕产妇除外）
7图
绿豆百合汤
难度：
简单
口味：
甜
烹饪方法：煮
准备时间：
30分钟-1小时
配方：
绿豆,百合,白糖
步骤：
准备绿豆与百合
90
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1、这里我偷懒用了电饭煲煮，大家也可以用天然气（煤气）来煮，但需要有人看着，容易溢出锅。2、水的量根据个人喜好可多可少，我是用了比煮粥的水量稍多点。3、这次的绿
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