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木瓜薏仁粥的窍门
木瓜薏仁粥的窍门
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籣草児
1、
薏仁
提前浸泡比较好煮熟。 2、薏仁除了妇女怀孕早期和汗少、便秘者不宜食用外，其他人群均可食用。 3、
木瓜
中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食用不宜过多。 4、过敏体质者应慎食。 5、怀孕吃木瓜会引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
7图
木瓜薏仁粥
难度：
一般
口味：
清淡
烹饪方法：煮
准备时间：
30分钟-1小时
配方：
木瓜,糙米,薏仁,红枣
步骤：
准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。
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