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暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧!的窍门
暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧!的窍门
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雁门清高厨房
黄豆
中含有丰富的维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质,增强机体免疫功能;防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏; 雁门苦荞香米能够消脂、抗压,增加心血管功能。黄豆搭配雁门清高苦荞香米食用,对心脑血管、三高均有保健效果。
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暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧!
难度:
简单
口味:
甜
烹饪方法:榨
准备时间:
10分钟以内
配方:
黄豆,冰糖
步骤:
雁门清高苦荞香米和黄豆洗净,苦荞香米浸泡3小时,黄豆浸泡1晚上;
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