当归淮山鸡汤小窍门,美食技巧,好吃诀窍

当归淮山鸡汤的窍门

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素手煮羹

我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮山当归鸡汤功效:补脾养胃、补肺益肾。