菜谱网 甜椒鲜味蛋片的窍门
甜椒鲜味蛋片的窍门
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前两天俺做了一道补铁补钙又开胃的宝宝菜——甜椒鲜味蛋片，拿到这里与亲们共享哈。这道菜简单易做，鲜香可口，营养丰富，其中海米是补钙佳品；甜椒富含维生素C，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘；鸡蛋含有多种维生素和氨基酸，鸡蛋黄可以补铁，所含的卵磷脂还具有健脑的功效。

包含此做法的食谱

炒锅 平底锅 红甜椒 橄榄 蒜末 葱花 海米

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