菜谱网 彩蔬炒玉米面片的窍门
彩蔬炒玉米面片的窍门
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材料尽可能处理成差不多的大小和形状,不仅关乎形象,也保证材料熟得一致,这是常理。蔬菜大家随便换,未必要这几种,不过不能否认紫包菜抢眼呀。无盐确实不是问题,美味鲜绝对给力的,淡淡的鲜咸,让食材更突出自身的味道了。全然的无盐餐,对正常人来说并无益处,当然一周一两次还是可以接受的,不过低盐餐是确实值得推广的,如果你不想让高血压等慢性疾病缠上你的话。加入面片后,不要急于翻炒,那样会让它无比干巴巴,加少许水的用处,是可使面片适度回软,且面有略微的增稠作用,这样整一个口味大变身,虽然面片是粗粮,可这么吃丝毫吃不出粗劲儿了,留给牙齿的是可以接受的小嚼劲。

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