枸杞是最好的抗氧化天然植物食品,近视与氧化压力有很大的关系!而枸杞不但可以预防近视(说不定我没近视是因为从小阿嬷都逼我吃光汤里的枸杞!),还可以消除眼睛疲劳!
所以除了可以来回重复步骤、多喝几杯之外,还可以舀一点枸杞到茶里吃掉哦!
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