韩式凉拌色拉小窍门,美食技巧,好吃诀窍

韩式凉拌色拉的窍门

86浏览 · 77收藏 · 88关注

由于韩国泡菜特殊的腌制方法，让它和其他腌制品不同，韩国辣白菜是健康的腌制品。非常低的卡路里，还有辣白菜加强肠道蠕动，对减肥的人来说是蛮不错的选择。我在美国的饮食一般热量高些，有时候我感觉自己体重有增加（多半都是朋友说helen 你胖了哈哈），然后我就去韩国超市买一大瓶韩国泡菜，然后每天三餐都吃，再陪上简单的麦片粥或白米粥，大概一个星期就可以瘦7磅左右。这是我的一个短期减肥方法。如果你也喜欢，就试试吧。