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苦瓜爆鱿鱼的窍门
苦瓜爆鱿鱼的窍门
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1、
鱿鱼
处理时要先刮去鱿鱼表面粘液薄膜, 再在其表面上打上十字花刀;
2、 鱿鱼焯水时要注意时间, 鱿鱼微微打卷后就马上捞出, 时间长了就会老;
3、
苦瓜
焯水时加入适量的盐和几滴油能保持苦瓜的翠绿的颜色;
4、 爆炒时先提前勾兑加入盐等调味料的水淀粉汁,炒时只需先爆香葱姜和
红萝卜
,再加入焯过水的原材料,最后加入碗汁勾薄芡即可出锅。
11图
苦瓜爆鱿鱼
荐
难度:
一般
口味:
苦
烹饪方法:爆
配方:
鱿鱼,苦瓜,红萝卜,姜片,油盐,淀粉
步骤:
准备好原材料: 鱿鱼打花刀后切成块; 苦瓜切成菱形块;
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