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送给不爱吃叶子菜的窍门
送给不爱吃叶子菜的窍门
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宝宝不爱吃叶子菜多半因为叶子菜富含纤维,口感不好,我家宝宝就爱吃萝卜,土豆,西红柿,南瓜,红薯,花菜之类的但是不爱吃青菜白菜。这个
菠菜
面就很好,口感很好,有营养,宝宝特别爱吃,一大盆他几乎吃完了,还有
虾仁
。
建议妈妈们有条件都给宝宝自己做手工面吧,是最营养好吃安全的食品,还有宝宝对食物的喜好是阶段的,饭菜一定要多变化要什么都给宝宝吃到,米和面也要搭配吃。
9图
送给不爱吃叶子菜
难度:
一般
配方:
菠菜,虾仁,鸡蛋,紫菜,耗油
步骤:
菠菜洗净,面粉,鸡蛋备用
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