独家鸡胸肉沙拉小窍门,美食技巧,好吃诀窍

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独家鸡胸肉沙拉的窍门

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❶ 煎鸡胸肉的时候，一定要先刷耗油，再刷蜂蜜且两面都要一层层刷❷ 煎鸡胸肉油温，如果一定不要大火，要小火慢煎！❸ 紫甘蓝要切细一点，入口才会更好吃。❹ 沙拉，根据自己喜好，可以适量添加沙拉酱，还有其他蔬菜，如秋葵，杏仁，芝麻等。

包含此做法的食谱

蜂蜜沙拉黑胡椒紫甘蓝酱汁肉片胡椒