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薏仁山药粥做法大全
山药薏仁柿饼粥的窍门
山药薏仁柿饼粥的窍门
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山药
削皮时,最好带个手套或套个保鲜袋。也可把洗净的山药丢入开水烫煮一下,然后用菜刀由上而下轻划一下刀,能轻松去皮。但要注意煮的时间不要过长,且整根煮,不要切开。如已出现手痒症状,可把手洗净,然后在手上抹醋,连指甲缝也别落下,瘙痒感会逐渐消失。也可在火上烤,反复翻动手掌,让手部受热,这样能分解渗入手部的皂角素。把手放在大米里反复地搓,也能缓解瘙痒感。
6图
山药薏仁柿饼粥
难度:
一般
配方:
山药,薏仁,柿霜饼
步骤:
山药去皮洗净,切成丁。
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