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蚕豆冬瓜汤的窍门
蚕豆冬瓜汤的窍门
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非常清淡鲜美的汤,蚕豆、
豆腐
营养丰富,
冬瓜
消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用;中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆。
7图
蚕豆冬瓜汤
难度:
一般
配方:
冬瓜,豆腐,鲜蚕豆,香油
步骤:
鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。
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