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香煎银鳕鱼烩番茄豆泥|9个月·补充DHA的窍门
香煎银鳕鱼烩番茄豆泥|9个月·补充DHA的窍门
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* 2岁以上的宝宝吃,腌制鳕鱼的时候还可以两面撒一些盐、黑胡椒。* 没有
鹰嘴豆
也可以用黄豆来代替。* 小宝宝吃
银鳕鱼
的时候,建议麻麻们用手将鱼捏碎,挑下刺再给宝宝吃,以免鱼刺卡到嗓子。银鳕鱼的刺非常粗,很容易挑出的哦!
14图
香煎银鳕鱼烩番茄豆泥|9个月·补充DHA
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难度:
难
烹饪方法:煎
准备时间:
2小时以上
配方:
银鳕鱼,番茄,鹰嘴豆,柠檬
步骤:
准备食材。
818
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