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夏天减肥,好吃又营养的鱼柳沙拉便当不容错过的窍门
夏天减肥,好吃又营养的鱼柳沙拉便当不容错过的窍门
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这道减肥便当的好吃担当是干煎
鱼柳
,颜值担当是蔬菜沙拉,蔬菜沙拉全靠
沙拉汁
来提味,当然如果是那种超级狠心要减肥的可以忽略沙拉汁,只是味道就有点儿……沙拉汁超市可以买到,当然也可以自制的,自制的沙拉汁由于储存等因素不好控制,建议不要久放。好了,祝小伙伴们都能瘦瘦美美,健健康康!
17图
夏天减肥,好吃又营养的鱼柳沙拉便当不容错过
荐
难度:
困难
烹饪方法:腌制
准备时间:
2小时以上
配方:
鱼柳,洋葱,苦苣,圣女果,紫甘蓝,胡萝卜
步骤:
照例先上材料图,给大家一个直观的参考
398
包含此做法的食谱
沙拉
紫甘蓝
圣女果
沙拉汁
工作
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