自己做芋圆,餐桌减肥好主食小窍门,美食技巧,好吃诀窍

自己做芋圆,餐桌减肥好主食的窍门

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小贴士1.芋圆可以一次多做一些，做几种不同口味的。放冰箱里冷冻，想吃随时拿出来煮。2.芋圆一定要过冷水，不然没有Q弹的口感。3.一定要把红豆煮烂，软软的才好吃。4.薯类本来就有甜味，没必要加糖，确实觉得味道淡的，成品中可加蜂蜜。1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你。3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。

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自己做芋圆,餐桌减肥好主食荐

难度：难

烹饪方法：水煮

准备时间：2小时以上

配方：芋头,黄心红薯,紫薯,木薯粉,抹茶粉,牛奶

步骤：薯类削皮切块，放入蒸锅15分钟熟。

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