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菠萝鸡柳做法大全
菠萝鸡柳的窍门
菠萝鸡柳的窍门
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青椒
入锅后,不要炒久了,口感不好,颜色也不好看。
菠萝
用淡盐水浸泡过去涩,更甜。
此菜属于清淡的粤菜口味,菠萝泡过淡盐水,鸡柳更用盐腌过,因此炒菜的时候就不用再放作料了。
菠萝炒菜微微有些酸酸甜甜,很开胃,并含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。
8图
菠萝鸡柳
难度:
一般
烹饪方法:腌制
配方:
菠萝,鸡胸肉,青椒,食用油,香油,蒜瓣
步骤:
菠萝削皮后,用淡盐水浸泡5分钟
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