菜谱网 耗油西兰花窍门大全 金蒜耗油西兰花的窍门
金蒜耗油西兰花的窍门
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◆ 每次运动后都会大量排汗,人体微量元素也严重流失,而进食西兰花能及时的补充 ◆ 酱油可代替了盐的用量,配酱汁时记得别咸了◆ 焯烫西兰花的时候,放点盐,油让食材卖相更亮◆ 蒜末炸至金黄就要抓紧捞出要不然就容易糊了◆ 西兰花焯好后,最好是过一下凉开水,一来保持色泽翠绿,二来保持口感爽脆。

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