全麦咖啡贝果少油代糖版健身餐专用的窍门
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按照这个做法 可以保证0失败 卖相和口感都非常赞！吃之前烤箱叮1分钟 收获脆脆外皮和咖啡香气！中间切开可以夹入火腿 煎蛋 生菜 水果 芝士 金枪鱼 花生酱 果酱 面包酱 巧克力酱 等等。。。。。。都非常好吃呢！百变的bagel！看你喜欢什么口味！truvia是一种天然甜味剂 可以用16g糖代替喜欢全麦口味和咖啡的你 不可错过！健身早餐 从一只低卡贝果开始！！！
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