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什锦熘鱼块的窍门
什锦熘鱼块的窍门
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寻找桃花岛
1. 我用的是福临门营养家的食用调和油,非转基因,含5%亚麻籽油,10%花生油,13%稻米油,35%菜籽油,37%玉米油,营养更均衡。 2. 油炸使用过的油,最好滤掉杂质,密封保存,在三天内用完,以免氧化变质。 3. 为了保持鱼块的洁白滑嫩,只用了
蛋清
挂着薄糊油炸。
15图
什锦熘鱼块
荐
难度:
难
口味:
家常
准备时间:
10分钟以内
配方:
龙利鱼柳,什锦菜,植物油,生抽,料酒,淀粉
步骤:
将一片龙利鱼柳在室温下解冻
587
包含此做法的食谱
龙利鱼
生抽
鱼肉
腌鱼
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