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三笋腰果的窍门
三笋腰果的窍门
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雨润海棠
1、食材一定要新鲜，这样味道更加清新美味，
芦笋
要选择那些花苞紧紧抱在一起的那种，这种状态才是最嫩的； 2、勾芡的汁不要太浓，要稀一些，这样便于慢慢将汤汁收浓，使之更好的入味； 3、
腰果
不能炒时间长，否则就不脆了，失去了腰果特有的香味。
16图
三笋腰果
荐
难度：
简,单
口味：
家
烹饪方法：炒
准备时间：
1,0,-,3,0,分,钟
配方：
芦笋,玉米笋,竹笋干,腰果,稻米油,胡萝卜
步骤：
将洗净的芦笋斜切成寸段；
3
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