雪菜肉糜炒豆瓣的窍门
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麦子老妈
蚕豆如果是嫩的，就不要剥豆皮了， 因为蚕豆皮里面的营养丰富，不要浪费了。再次提醒，蚕豆不可生吃，也不可多吃，以防腹胀。特别需要注意的是，少数人吃蚕豆后会发生急性溶血性贫血，也就是俗称的“蚕豆黄病”！
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