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胡萝卜莲藕鸡蛋饼的窍门
胡萝卜莲藕鸡蛋饼的窍门
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黄豆豆的一家
1、
莲藕
切好后一定要用清水冲洗,一方面可以减少淀粉含量的摄入,另一方面防止莲藕变黑; 2、食材中
面粉
的量根据面糊的干稀程度掌握用量,加面粉主要是为让
胡萝卜
、莲藕、
鸡蛋
容易成团; 3、莲藕和胡萝卜都自带清甜味,拌面糊时盐的量只需少许,太咸就吃不出食物本身的味道; 4、煎小饼保持小火,同时要用不粘锅,采用不粘锅能防粘又不需要太多油,煎好的饼吃起来更健康也不容易煎糊锅;
14图
胡萝卜莲藕鸡蛋饼
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难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:煎
准备时间:
10分钟以内
配方:
鸡蛋,胡萝卜,莲藕,香菜,面粉,食用油
步骤:
准备好所需的食材,胡萝卜、莲藕分别去皮后清洗干净,香菜去掉根和黄叶后清洗干净。
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