炒薏米泡水—祛湿美白排毒妙方的窍门
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小蟹私厨
划重点:
1、薏米炒之前一定要晒干或者晾干,不然容易焦;
2、无水无油、小火或中小火大概炒30-40分钟,主要标准看薏米微黄、有香气即可;
3、记得用干燥的密封罐装,这样易于储存得更久。
据说坚持喝有美白养颜之效,还能减肥噢~需要的小伙伴赶紧收藏起来,动手尝试下吧!
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5图难度:一般口味:原味烹饪方法:炒准备时间:30分钟-1小时14