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【催乳靓汤】鲫鱼百页丝汤的窍门
【催乳靓汤】鲫鱼百页丝汤的窍门
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twobabys琪?薇儿
温馨提示:1、煎鱼时，烧干锅内多余的水分，再放油，就不会溅油出来。2、加少许食盐煎鱼，是为了鱼不粘锅。3、煮
鲫鱼
加入几滴
白醋
，一是去腥二是更好地煮出鲫鱼中的钙质和蛋白质，这样熬出的汤更浓更香。4、先用油煎过，然后再放水煮汤，不但能去腥，汤也会更浓，对产妇便秘调理效果很好。
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【催乳靓汤】鲫鱼百页丝汤
荐
难度：
一般
口味：
咸鲜
烹饪方法：煮
准备时间：
10分钟以内
配方：
鲫鱼,百页,香菜,食盐,花生油,白醋
步骤：
准备一斤左右的新鲜鲫鱼一条，去鳞去内脏，刮掉肚里的黑膜。
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