菜谱网 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋#水果#的窍门
韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋#水果#的窍门
50浏览 · 16收藏 · 71关注
祯祯宝贝
鸡蛋的营养价值 ①、健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 ②、保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 ③、防治动脉硬化 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

菜谱推荐: 南瓜塔 焗啤酒培根土豆泥 拌萝卜干 小方块蛋糕 培根披萨 自制蘑菇培根披萨 发酵果子 糖醋里脊 棉花糖版牛轧糖 〖舌尖上的中国〗之水煮贻贝 蓝莓酸奶冰棒 大蒜腊肠炒腐竹 双莓核桃司康 原味吐司 【蔓越莓糯米蒸蛋糕(无油低糖无须打发全蛋)】 白玉翡翠饺 糖年糕 玛格丽特饼干 泡菜虾仁镶豆腐 干煸豆角

窍门推荐: 大蒜鸡杂炒麻腐的窍门 沙蛤苦瓜汤的窍门 抹茶椰汁千层糕的窍门 太阳花馒头的窍门 红枣桂圆养生包的窍门 牛肉萝卜饺子包的窍门 竹笋排骨汤的窍门 巧克力曲奇的窍门 夏季健康减肥排毒--自制脱脂酸奶的窍门 老干妈拌白切肉的窍门 韭黄千层饼的窍门 台式凤梨饭的窍门 鲫鱼蛋包汤的窍门 干煸花菜的窍门 茄汁牛尾的窍门 少油烟少油速烧茄子的窍门 抹茶蜜豆瑞士卷的窍门 香芹炒腊肉的窍门 烤箱做蛋糕的窍门 黑椒培根韭菜卷的窍门

配方推荐: 泡菜豆腐锅的配方 川味红烧牛肉面的配方 披萨肉松扭扭的配方 面粉杯子蛋糕的配方 菠萝炒饭的配方 家常炸牛肉丸的配方 牛奶骨头饼干的配方 五味尚膳鲜煮酸梅汤的配方 蒜蓉粉丝虾的配方 什锦五花肉卷的配方 辣味炖猪蹄的配方 芝心香肠卷的配方 黄豆酱烧鲫鱼的配方 咖喱鸡肉的配方 草莓戚风蛋糕的配方 清新面包味——抹茶蜜豆面包卷的配方 家常酸菜牛肉面的配方 低奶粉美味牛扎糖麦芽糖版的配方 #ACA烘焙明星大赛#超简单的能量饼干——卡乐比麦脆饼的配方 酒香浓郁--啤酒烧凤爪的配方

热门推荐: 酸菜炖猪肉图片 豉香花腩肉介绍 锅焖饭的做法大全 酸菜炖猪肉的做法大全 柠檬汽水图片 盐烤花生米介绍 毛豆米饭的做法大全 火龙果酱食谱 柠檬汽水营养成分 山药煲的做法大全 玉米炒猪肉的做法大全 脆炸大肠营养成分 西红柿牛肉丸的做法大全 圆菠菜的做法大全 蛋糕塔的做法大全 松香图片 馄饨简单的做法大全 沙拉土豆图片 松香功效 松香的做法大全