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【东北】红焖羊肉的窍门
【东北】红焖羊肉的窍门
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深蓝小米粥
1.
羊肉
性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用; 2. 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
14图
【东北】红焖羊肉
荐
难度：
一般
口味：
孜然味
烹饪方法：焖
准备时间：
30分钟-1小时
配方：
羊肉,胡萝卜,土豆,大葱,冰糖,生抽
步骤：
准备好食材：羊肉500克，小土豆3个，胡萝卜1根；
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