菜谱网 豆腐酱 营养成分

主要营养元素

208卡路里(千卡)
热量
4.4
蛋白质
20.2
脂肪
2.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    208卡路里
  • 蛋白质
    4.4克
  • 碳水化合物
    2.4克
  • 脂肪
    20.2克
  • 能量
    858千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.0克
  • 反式脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    11.2克
  • 胆固醇
    18毫克
  • 1.6克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    0.40毫克
  • 叶酸
    14微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    269微克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    66微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    4.76毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.20微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 741毫克
  • 62毫克
  • 116毫克
  • 15毫克
  • 248毫克
  • 1.0毫克
  • 0.40毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.11毫克
  • 0.22毫克