菜谱网 牛肉炒竹笋 营养成分

主要营养元素

97卡路里(千卡)
热量
8.2
蛋白质
5.8
脂肪
2.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    97卡路里
  • 蛋白质
    8.2克
  • 碳水化合物
    2.4克
  • 脂肪
    5.8克
  • 能量
    405千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 胆固醇
    19毫克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    1.50毫克
  • 叶酸
    16微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    2.1克
  • 水分
    80克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.27毫克
  • 维生素K
    4.0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.25微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 700毫克
  • 56毫克
  • 117毫克
  • 8毫克
  • 10毫克
  • 0.9毫克
  • 1.05毫克
  • 3.00微克
  • 1.7微克