主要营养元素
218卡路里(千卡)
热量
5.4克
蛋白质
12.7克
脂肪
18.9克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量218卡路里
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蛋白质5.4克
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碳水化合物18.9克
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脂肪12.7克
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能量909千焦
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饱和脂肪酸5.2克
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单不饱和脂肪酸5.3克
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多不饱和脂肪酸1.7克
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胆固醇39毫克
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糖2.9克
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膳食纤维3.2克
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烟酸0毫克
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叶酸15微克
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泛酸0毫克
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水分58克
维生素
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维生素A38微克
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维生素D1.0微克
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维生素E1.54毫克
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维生素K0微克
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维生素B10.05毫克
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维生素B20.10毫克
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维生素B60.10毫克
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维生素B120.22微克
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维生素C4.3毫克
矿物质
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钠320毫克
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磷81毫克
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钾140毫克
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镁15毫克
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钙63毫克
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铁0.6毫克
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锌0.50毫克
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碘8.70微克
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硒4.9微克
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铜0.10毫克
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锰0.20毫克
热量分解
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