海味杂粮炒饭配方
共8种材料
主料:5种
佐料:3种
步骤1.
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我用的是超市买的八宝粥之类的杂粮米，把里面大个的红腰豆黄豆黑豆的挑出来，这些不容易熟的不要，里面有大米、红米、黑米、小麦、绿豆、饭豆、薏米、玉米碴等等，清洗后加水浸泡一晚上，我是做早餐吃，晚上泡水放冰箱了。
步骤2.
鱿鱼干和干贝也清洗后用水泡发，一样也是冰箱泡了一晚上。
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难度：简单口味：咸鲜烹饪方法：炒准备时间：10-30分钟76
