菜谱网 鲜人参枸杞营养粥 人人可以吃的人参粥 常食用提高免疫力

鲜人参枸杞营养粥 人人可以吃的人参粥 常食用提高免疫力配方

7种材料 主料:2种 佐料:5
配料表
用量比例
单位
主料
5g(3年)
100
g
佐料

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步骤1、将人参泡水1分钟,刷洗干净将米淘洗干净将胡萝卜洗净枸杞 大枣清洗。

步骤2、胡萝卜切小碎块。生姜片切条。