菜谱网 养生配方大全 养生八宝粥

养生八宝粥配方

11种材料 主料:6种 佐料:5
配料表
用量比例
单位
主料
100
干桂圆
20
10
4
1000
佐料
20
20
20
3
10

步骤1、备好桂圆花生核桃葡萄干枸杞等桂圆花生要剥掉壳 芸豆和百合要先用水泡1小时

步骤2、锅中加水1000克煮开后倒入大米和核桃花生桂圆等一起倒入锅中先大火熬制在中火慢慢熬制