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杂粮时蔬虾肉煎饼
杂粮时蔬虾肉煎饼配方
共
11
种材料 主料:
8
种 佐料:
3
种
配料表
用量比例
单位
主料
芽白叶
50
g
生菜心
50
g
卷心菜叶
50
g
西红柿
0.5个
虾仁
4
个
土鸡蛋
2
个
玉米面粉
3
勺
面粉
5
勺
佐料
盐
1
勺
蚝油
0.5勺
亚麻籽油
4
勺
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
虾去头去皮成虾仁,然后剁泥
步骤2.
芽白取叶部,生菜取菜心,卷心菜取叶部梗去除,西红柿去皮去子。
杂粮时蔬虾肉煎饼
难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:煎
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
芽白叶,生菜心,卷心菜叶,西红柿,虾仁,土鸡蛋
步骤:
虾去头去皮成虾仁,然后剁泥
31
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步骤1、虾去头去皮成虾仁,然后剁泥
步骤2、芽白取叶部,生菜取菜心,卷心菜取叶部梗去除,西红柿去皮去子。