石斛花紫萝卜鸡粥配方
共9种材料
主料:5种
佐料:4种
步骤1.
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紫色的是我洗净后的大理紫萝卜，再加两颗王八蛋~
步骤2.
紫胡萝卜含有能消除眼睛疲劳的原花青素，这种成分还能增强血管弹性，防止胆固醇囤积。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。甲鱼蛋能提高人体免疫、促进新陈代谢、增强人体抗病能力、抗菌防癌、防止动脉硬化、高血压、糖尿病……有养颜美容和延缓衰老之功效。
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