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鸡排饭配方大全
烤鸡排饭
烤鸡排饭配方
共
18
种材料 主料:
4
种 佐料:
14
种
配料表
用量比例
单位
主料
鸡胸肉
1
块
白菜
10
g
生菜
10
g
米饭
1
碗
佐料
白芝麻
2
g
大葱
1
小段
鹌鹑蛋
1
个
蜂蜜
2
g
番茄酱
5
g
苹果醋
4
ml
蚝油
2
g
生抽
2
ml
食盐
4
g
料酒
2
ml
烤肉料
5
g
黑胡椒
2
g
面包糠
10
g
植物油
3
ml
做法
11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡胸肉提前解冻,撕去筋膜,横的从中间片开,用刀背拍松。
步骤2.
将烤肉料、黑胡椒、2g食盐、蚝油、2ml苹果醋、老抽腌料放入鸡肉中。
烤鸡排饭
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难度:
简单
口味:
辣
烹饪方法:烤
准备时间:
10-30分钟
配方:
鸡胸肉,白菜,生菜,米饭,白芝麻,大葱
步骤:
鸡胸肉提前解冻,撕去筋膜,横的从中间片开,用刀背拍松。
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步骤1、鸡胸肉提前解冻,撕去筋膜,横的从中间片开,用刀背拍松。
步骤2、将烤肉料、黑胡椒、2g食盐、蚝油、2ml苹果醋、老抽腌料放入鸡肉中。