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五谷米配方大全
五谷海鲜焗饭
五谷海鲜焗饭配方
共
19
种材料 主料:
11
种 佐料:
8
种
配料表
用量比例
单位
主料
黑米
30
克
红米
50
克
高粱米
30
克
荞麦米
30
克
糙米
50
克
鲜蘑菇
100
克
红椒
1
个
虾仁
100
克
蟹柳
6
根
贻贝肉
80
克
洋葱
80
克
佐料
姜
10
克
蒜
15
克
盐
5
克
料酒
10
ML
胡椒粉
2
克
番茄酱
30
ML
马苏里拉奶酪
250
克
巴西里末
少许
做法
13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把黑米、红米、高粱米、荞麦米和糙米洗净浸泡4小时。
步骤2.
把浸泡过的五谷放进电饭煲煮熟。
五谷海鲜焗饭
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难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:烘焙
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
黑米,红米,高粱米,荞麦米,糙米,鲜蘑菇
步骤:
把黑米、红米、高粱米、荞麦米和糙米洗净浸泡4小时。
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