菜谱网 私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥

私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥配方

7种材料 主料:3种 佐料:4
配料表
用量比例
单位
主料
佐料
1200cc(第一次)200cc(第二次)
细砂糖
80g-100g
0.1g-0.2g

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步骤1、薏仁米 > 50g , 红豆 > 50g , 燕麦米 > 50g , 细砂糖 > 80g-100g 。

步骤2、薏仁米清洗两次之后 ,放在有漏勺的调理容器里浸泡四小时 。每隔30分钟至一小时换水 。(是为了去除薏仁米的杂质 ,易煮 ,还有薏仁米独有的涉味 ,食用之时没有涉涉的口味 。)