一次发酵 紫薯燕麦 粗粮低脂 减肥小餐包配方
共9种材料
主料:9种
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配料表用量比例单位
- 主料
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紫薯一只奶粉约20g高筋面粉鸡蛋1个蜂蜜约30g橄榄油约20g盐2-3g酵母4-5g燕麦2把
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先泡杯燕麦 2把的量 放旁边待凉
戴一次性手套 切碎紫薯? 加奶粉捏匀
步骤2.
泡好凉了的燕麦加捏好的紫薯 拌匀后
加鸡蛋 搅匀 再依次放盐 放油 蜂蜜
