迷迭香烤鸡腿配方
共12种材料
主料:12种
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配料表用量比例单位
- 主料
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鸡腿三-四只400g新土豆一只200g胡萝卜一只150g蒜末三颗盐适量干辣椒三只辣椒粉适量干洋葱碎这个也没有了汗，临时切了点小葱干迷迭香碎适量橄榄油少量现磨黑胡椒我喜欢吃放了很多新鲜迷迭香三-五枝
步骤1.
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各种材料准备
鸡腿去血水沥除水分。家里的鸡腿是fields上面的红标鸡肉，肉质很鲜嫩。
土豆和胡萝卜（或者其他你们爱的蔬菜）切块。土豆我喜欢吃淀粉含量高的软糯的，就没有过水。
原版菜谱里面有红洋葱和甜椒，家里没有里只好用胡萝卜提个色?
所有调味料入小碗拌匀。
步骤2.
调料与鸡肉蔬菜等主料混合。
主料倒入大碗，调料均匀倒入用手拌匀混合。（怕不入味可以轻轻的划几刀，其实不用。划几刀会破坏鸡肉原本的纹理流失肉汁。）
