儿童彩色蔬菜面条配方
共25种材料
主料:25种
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配料表用量比例单位
- 主料
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菠菜面团菠菜30克鸡蛋液33克盐2克白糖5克面粉金龙鱼135克西红柿面团西红柿30克鸡蛋液33克盐2克白糖5克普通面粉168克黄瓜面团黄瓜30克鸡蛋液33克盐2克白糖5克普通面粉168克胡萝卜面团胡萝卜30克牛奶10克鸡蛋液33克盐2克白糖5克普通面粉180-190克
步骤1.
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准备材料，菠菜洗干净用热水焯一下，去除叶酸，这个东西会影响钙物质吸收！
西红柿?用开水烫一下去皮，胡萝卜，黄瓜切小丁。
步骤2.
用榨汁机分别榨汁，不加水，不用过滤，我是直接一起用的，胡萝卜太干的话可以加一点牛奶，其他蔬菜同理。
