菜谱网 蔬菜烘蛋

蔬菜烘蛋配方

10种材料 主料:10
配料表
用量比例
单位
主料
鸡蛋
2-3只
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
其实只要放自己喜欢的蔬菜还有玉米番茄我是冰箱有什么蔬菜就放什么切丁就好
牛肉可选也可以加别的肉减脂增肌最好当然是牛肉和鸡胸肉了
适量
料酒腌肉
一小勺
酱油腌肉
少许
孜然粉腌肉
少许
黑胡椒
少许
少许

步骤1、牛肉 蔬菜(黄瓜 胡萝卜) 切丁

步骤2、牛肉加入 孜然粉 酱油 料酒(去腥) 腌制