菜谱网 可口 四果汤

可口 四果汤配方

13种材料 主料:13
配料表
用量比例
单位
主料
莲子
适量
薏米
适量
银耳
适量
芋圆
适量
红豆
适量
葡萄干
适量
西瓜
适量
火龙果
适量
蜂蜜
适量
花生
适量
菠萝
适量
冰糖
适量
烧仙草龟苓膏

步骤1、莲子、银耳、红豆、绿豆、薏米洗净.分别用盆装,浸水,然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。(银耳容易蒸熟,十分钟后就可以取出晾凉。红豆比较难蒸透的,需要多些时间)

步骤2、将炒锅置中火上,放入清水500克,再放入冰糖烧滚,待冰糖完全熔化,端锅离火,等冰糖水冷却,放入冰箱冷藏区备用,