牛油果芒果隔夜燕麦粥配方
共8种材料
主料:8种
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配料表用量比例单位
- 主料
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芒果1个牛油果1个希腊酸奶1瓶椰汁或牛奶适量香蕉1跟蓝莓若干个坚果若干个燕麦片一小袋
步骤1.
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除了这些材料，必不可少的好物是梅森瓶哦！前一天晚上把燕麦片放到瓶子里，倒入适量酸奶和椰奶搅拌，并存入冰箱冷藏。
步骤2.
将冷藏的牛油果取出，分两半切开，此处最好按4:3比例切，这样比1:1切更易去核。
