菜谱网日式照烧鸡配藜麦秋葵

日式照烧鸡配藜麦秋葵配方

共10种材料主料:10种

配料表

用量比例

单位

主料: 去骨鸡大腿chickenthigh部分

2

只

藜麦

3/4cup(杯）

温水

1.5 cup

秋葵

10-15只左右

胡萝卜

1

根

生姜

2-3片

五香粉或者盐酥鸡粉

1-1.5 tea spoon (茶匙）

生抽

2.5 table sp. (餐匙）

蜂蜜

2

table sp.

盐

适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

首先一定要把我们的主食藜麦先煮上，具体的煮藜麦的方法，幽幽默默之前也有介绍过，水和藜麦大约2:1 的量，先洗藜麦，然后电饭煲满煮 15-17 分钟，之后再闷 5 分钟，就可以了。

步骤2.

煮藜麦的时候可以完成其他所有工序哦。我们先把鸡腿洗净擦干，秋葵和胡萝卜也洗干净，胡萝卜切片备用，同时烧水。

日式照烧鸡配藜麦秋葵

难度：一般

口味：清淡

烹饪方法：烧

配方：藜麦,温水,秋葵,胡萝卜,生姜,生抽

步骤：首先一定要把我们的主食藜麦先煮上，具体的煮藜麦的方法，幽幽默默之前也有介绍过，水和藜麦大约2:1 的量，先洗藜麦，然后电饭煲满煮 15-17 分钟，之后再闷 5 分钟，就可以了。

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