藜麦生菜色拉佐酸奶黄瓜酱配方
共10种材料
主料:10种
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配料表用量比例单位
- 主料
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蔓越梅干洋葱杂蔬粒水煮蛋樱桃番茄杏仁或任意坚果生菜藜麦希腊酸奶180g黄瓜一根蒜瓣两瓣橄榄油适量海盐适量黑胡椒粒适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
#色拉# 洋葱 樱桃番茄 白煮蛋切丁 生菜掰碎
步骤2.
藜麦(我用了20g)放两倍水煮15分钟至藜麦胀大吸满水分
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